Ý nghĩa thực sự của thiền định

Khu phố đi bộ Quận Giang Đông, có một hiệu sách mang phong cách nhỏ tinh tế.

Những bức tường đầy sách lộng lẫy, trên đó có máy xay đậu, máy pha cà phê và các bàn làm việc khác.

Có không ít người ngồi đó gọi đồ uống, lật qua lật lại sách vở, trôi qua thời gian, khiến nơi này trông giống như một quán cà phê nằm ngay trong hiệu sách.

Ở vị trí gần cửa sổ, một người phụ nữ với vẻ đẹp duyên dáng, lông mày nhẹ nhàng nhíu lại, đôi chân thon dài được bao phủ bởi bộ vest màu xám chì, mông tròn đầy đặn.

Đôi tay mảnh mai như ngọc trắng, cô ấy cầm chiếc thìa nhỏ bằng sứ, liên tục khuấy đều hỗn hợp trong cốc cà phê, nhưng ánh mắt cô vẫn dán chặt vào cảnh vật bên ngoài cửa sổ.

Bộ trang phục nữ giản dị nhưng thanh lịch vẫn không thể che giấu được thân hình đầy đặn và quyến rũ của cô.

Cổ cô buộc một chiếc khăn lụa trắng tinh, thả xuống ngực, không chỉ tăng thêm vẻ thanh lịch mà còn che đi những đường cong quá nổi bật của cơ thể.

Cảm nhận những ánh mắt lén lút từ xung quanh, Lâm Châu khẽ nâng khóe môi, không khỏi tự hào trong lòng, nhưng cũng có chút bất lực.

Với vẻ đẹp như thiên thần và thân hình quyến rũ như quỷ dữ, cùng với khả năng đặc biệt mà cô đã tỉnh ngộ, khiến cô luôn tự tin.

Chỉ cần nhìn từ xa vào đám đông, cô có thể dễ dàng tìm thấy những “con mồi” không hề cảnh giác để sử dụng theo ý muốn của mình.

Đặc biệt là những người đàn ông kia, họ bị cô mê hoặc đến mức nghe theo mọi lời cô nói.

Khi quay đi, cô lại lập tức quên hết mọi ký ức về họ.

Nhưng gã đàn ông mà cô vừa gặp gần đây thì là lần đầu tiên khiến cô cảm thấy bất lực, không thể đoán được suy nghĩ của anh ta.

Nghĩ đến điều đó, Lâm Châu hạ mắt nhìn tờ giấy vẽ đặt trên bàn.

Cô nhìn chăm chú vào hình ảnh người đàn ông trẻ đang học tập trong thư viện được vẽ trên đó, có chút mơ màng.

Bỗng nhiên, cô nhìn thấy bóng dáng của một người vừa bước vào cửa.

Người hẹn hò cuối cùng cũng đã đến.

Anh ta có thân hình cao ráo, khuôn mặt tuấn tú, đôi mắt sâu thẳm và bí ẩn.

Đeo kính viền vàng, anh ta trở nên càng thanh lịch hơn, như thể không hề gây hại cho ai.

“Kính?”

Lâm Châu hơi ngạc nhiên.

Ngay lập tức, cô thu lại bức vẽ, giả vờ cầm một tập thơ và bắt đầu đọc những bài viết tuyệt vời trong đó.

Phương Thành hỏi nhân viên phục vụ, nhìn quanh các chỗ ngồi xung quanh, rồi đi thẳng về phía bóng dáng quen thuộc kia và chào trước:

“Cô Lâm, cô có việc gì cần nói với tôi không?”

Lâm Châu ngẩng mắt lên, sau đó đóng sách lại, mỉm cười và ra hiệu cho anh ta ngồi xuống:

“Không có việc gì thì không thể nói chuyện với nhau sao? Dù sao chúng ta cũng là bạn bè mà.”

Sau đó, cô tự nhiên hỏi Phương Thành anh ta muốn uống gì, và sẽ là cô chi trả.

Phương Thành vẫy tay, bày tỏ rằng mình không quen uống cà phê.

Hai người trò chuyện vài câu, sau đó ngồi xuống.

Lâm Châu Tiêu quan sát kỹ lưỡng đôi mắt của Phương Thành, tò mò hỏi:

“Sao anh lại đeo kính vậy? Lúc nãy suýt nữa tôi không nhận ra anh đấy.”

“Gần đây tôi đọc sách quá mệt, đeo kính có thể bảo vệ thị lực một chút.”

Phương Thành đẩy nhẹ khung kính, giải thích qua loa.

“Ồ.”

Lâm Châu Tiêu mỉm cười gật đầu, không tiếp tục hỏi thêm nữa.

Rồi,

Hai người đều đeo kính ngồi đối diện nhau, bầu không khí trở nên kỳ lạ.

Dù sao thì cả hai cũng không hiểu rõ về nhau lắm, thiếu đi những chủ đề chung để nói chuyện.

Có vẻ như nhận ra điều này, Lâm Châu Tiêu liền chủ động mở lời, quan tâm hỏi:

“Gần đây cuộc sống của anh thế nào? Có gặp phải khó khăn gì không, cần sự giúp đỡ không?”

Nghe vậy, Phương Thành có chút ngạc nhiên nhìn cô ấy.

Sau khi suy nghĩ một chút, anh cũng không ngần ngại trả lời:

“Gần đây tôi thực sự gặp phải một vấn đề khá đau đầu.”

Lâm Châu Tiêu lập tức trở nên hứng thú, nhìn anh với ánh mắt đầy mong đợi.

Phương Thành dừng lại một chút, rồi tiếp tục nói:

“Lần trước tôi đã nghe theo lời khuyên của cô, quyết định tự học thiền định, tu dưỡng bản thân, nhưng gặp phải một số trở ngại mà không thể vượt qua được.”

“Chỉ là thiền định thôi sao?”

Ánh mắt Lâm Châu Tiêu lóe lên vẻ thất vọng.

Ngay sau đó, cô lại nói bằng giọng điệu bình tĩnh:

“Anh có thể mô tả chi tiết vấn đề mà anh gặp phải, có lẽ tôi có thể đưa ra một số gợi ý.”

Phương Thành đoán rằng cô ấy cũng nên đã từng nghiên cứu về lĩnh vực này.

Vì vậy, anh kể lại những trải nghiệm và cảm nhận của mình trong quá trình thiền định.

Lâm Châu Tiêu nhíu mày, suy nghĩ một lát, sau đó trả lời:

“Trọng tâm của việc tu thiền là duy trì thói quen, xác định mục tiêu rõ ràng, và vượt qua những suy nghĩ lẫn lộn trong lòng.”

“Nếu phân tích chi tiết thì có tám bước: giữ giới, tiến bộ, tư thế ngồi, điều hòa hơi thở, tập trung tâm trí, tập trung tinh thần, nhập định, và ba mô địa, đó chính là tám phương pháp tu truyền thống.”

“Theo như cách anh mô tả, anh đã có thể thực hiện được bước tập trung tâm trí rồi, chỉ là ở bước này anh còn chưa hiểu rõ lắm.”

Nói đến đây, Lâm Châu Tiêu nói với giọng điệu nghiêm túc hơn:

“Tôi muốn hỏi anh vài câu trước. Theo anh, giữ giới có nghĩa là gì? Còn tập trung tâm trí và tập trung tinh thần thì sao?”

Nghe câu hỏi, Phương Thành suy nghĩ một chút, sau đó trả lời:

“Giữ giới, có lẽ là áp dụng phương pháp tu khổ của các nhà sư, để kiềm chế những suy nghĩ và ham muốn trong lòng.”

“Còn về việc tập trung tâm trí và hợp nhất ý thức, đó chính là giữ vững sự tập trung, loại bỏ những suy nghĩ lẫn lộn, loại bỏ các yếu tố gây xao nhãng từ bên ngoài, sau đó để cho ý thức ở trạng thái tỉnh táo tối đa.”

Nghe xong, Lâm Sở Tiêu chỉ mỉm cười lắc đầu:

“Những gì bạn nói chỉ là khái niệm về thiền định mà người thường hiểu mà thôi.”

“Ý nghĩa thực sự của việc tu tập không phải là tự kiềm chế bản thân, cũng không phải là kìm nén những suy nghĩ tiêu cực, mà là sử dụng phương pháp phù hợp để hỗ trợ, dẫn dắt bản thân vào đúng hướng.”

“Là bước đầu tiên trong việc tu tập thiền định, vai trò chính của nó là đặt ra một hướng đi đúng đắn cho bản thân, tránh việc tiêu hao năng lượng tinh thần một cách vô ích.”

“Bởi vì nếu bước đầu sai lầm, dù sau này có cố gắng đến đâu đi nữa cũng chỉ là lãng phí năng lượng của mình, làm những việc vô ích.”

“Nhiều người dù sử dụng những phương pháp khác nhau thực sự có thể đạt được trạng thái tĩnh tâm, nhưng những vấn đề xuất phát từ bước đầu tiên sẽ luôn ám ảnh họ, không thể vượt qua được rào cản của việc hợp nhất ý thức.”

“Vì vậy, để thực sự đạt được trạng thái thiền định, chìa khóa vẫn nằm ở ‘mục tiêu’ và ‘sự hướng dẫn’.”

“Mục tiêu và sự hướng dẫn?”

Nghe lời giải thích của Lâm Sở Tiêu, Phương Thành càng thêm bối rối.

“Một mục tiêu rõ ràng, phương pháp hướng dẫn cụ thể.”

Lâm Sở Tiêu gật đầu và tiếp tục nói:

“Hai điểm này có vẻ rất đơn giản, nhưng thực tế lại cực kỳ khó thực hiện, bởi vì cái gọi là ‘mục tiêu’ không phải là điều gì đó bạn muốn đạt được, mà là…”

Có vẻ như cô ấy nghĩ đến điều gì đó, lời nói của cô ấy bỗng dừng lại.

Sau đó cô ấy lấy ra một tấm danh thiếp hơi cũ từ ví và đưa cho Phương Thành:

“Có những điều rất khó để diễn tả bằng lời nói, nếu bạn thực sự muốn tiến xa hơn trong việc tu tập thiền định, bạn có thể đến nơi này để tận mắt nhìn thấy, lúc đó bạn sẽ hiểu rõ hơn nhiều.”

“Tôi cũng từng vô tình bước vào đó một lần, ở lại một thời gian, và từ đó đã thay đổi những định kiến cố định của mình về thế giới này.”

Phương Thành nhận lấy tấm danh thiếp và quan sát kỹ lưỡng.

Trên đó viết bằng chữ in đậm – “Hội Tu Luyện Chân Lý Và Thiền Định”.

“Cảm ơn.”

Phương Thành bỗng cảm thấy người phụ nữ này thực sự là một người thầy tốt, một người bạn quý giá của mình.

Anh không khỏi muốn tìm hiểu thêm về xuất thân và bối cảnh của cô ấy, để củng cố mối quan hệ giữa hai người.

Lúc này, Lâm Sở Tiêu lại bí ẩn nói thêm:

“Tôi xin đưa ra một lời khuyên trước cho bạn, khi tham gia ‘Hội Tu Luyện Chân Lý’ này, nhớ phải đeo kính nữa nhé, đừng để lộ danh tính thật của mình.”

Nghe những lời này có vẻ sâu sắc, nhìn vào ánh mắt tinh nghịch của cô ấy, Phương Thành không khỏi kìm nén lại cảm tình vừa nảy sinh.