Trang chủ huyền huyễn kỳ ảo võ hiệp Tiên hiệp đô thị ngôn tình
tìm kiếm
Tin hot hôm nay
lịch sử

Tiểu thuyết bạn chưa đọc

「 Đi theo một bộ tiểu thuyết 」
Xem tất cả lịch sử
sưu tầm

Tiểu thuyết được đồng bộ lưu trữ, theo dõi cập nhật theo thời gian thực

Bạn chưa có truyện nào trong bộ sưu tập của mình

「 Đi theo một cuốn tiểu thuyết 」
Xem tất cả bộ sưu tập

Sân tập của mồ hôi và dục vọng: Buổi huấn luyện đặc biệt bắt đầu —— Khởi đầu của mồ hôi và tình dục 1

tác giả:Ăn no rồi thì rảnh rỗi số từ:0 cập nhật:2026-05-06 12:26:07

Ngày thứ 36 của kỳ nghỉ hè, trận giao hữu bóng chuyền hàng năm giữa thị trấn Phi Long và các thị trấn lân cận sẽ diễn ra trong vòng một tuần nữa. Sáu người phụ nữ gồm Vương Châu Lệ, Lý Tuyết, Lý Chân, Lý Lương, Lý Nại và Lâm Ngọc đã tạo thành đội hình chính, họ quyết định tiến hành hai ngày tập luyện chăm chỉ trước trận đấu và đã thuê một sân thể thao tư nhân ở rìa thị trấn.

Vào lúc tám giờ sáng, ánh nắng đã rất gắt.

Sân thể thao được xây dựng từ một kho cũ, cao khoảng bảy mét, hai bên có vài cửa sổ lớn, ánh sáng chiếu vào một cách xiên chéo, bụi bặm lơ lửng trong những tia sáng đó. Không khí nóng bức, mang theo mùi gỉ sắt và gỗ cũ; thỉnh thoảng có gió thổi qua khe hở của cánh cửa sắt không được đóng chặt, nhưng không thể xua tan được cái nóng ẩm ướt đó.

Sáu người phụ nữ lần lượt bước vào sân.

Vương Châu Lệ đi đầu, cô mặc một chiếc áo ba lỗ màu đen ôm sát cơ thể, chất liệu mỏng đến mức có thể nhìn thấy đường viền của chiếc áo ngực màu tím đậm bên trong; phía dưới là quần short màu hồng nhạt ôm sát cơ thể, eo quần thấp đến tận xương hông, vải chỉ che khuất một nửa của mông, gần như toàn bộ mông đều lộ ra ngoài; theo từng bước chân của cô, mông cô đung đưa, khe hở ở giữa lúc ẩn lúc hiện. Tóc cô được buộc thành bím cao, trán đã đẫm mồ hôi.

Lý Tuyết đi theo sau, mặc áo ba lỗ màu xanh đậm và quần short cùng màu, kiểu dáng cũng ôm sát cơ thể nhưng màu sắc lại kín đáo hơn. Cô cao ráo, ngực đầy đặn, chân dài; hai bên quần cũng được cắt rộng để lộ phần gốc đùi săn chắc của cô. Trong tay cô cầm một túi đồ thể thao, với vẻ mặt nghiêm túc, ngay khi bước vào sân cô đã quan sát kỹ lưỡng mặt sân.

Lý Chân mặc bộ đồ màu đỏ tươi, thân hình đầy đặn của cô càng nổi bật hơn dưới bộ đồ ôm sát; đôi ngực to khiến áo ba lỗ bị kéo căng, khe hở giữa hai bầu vú sâu như thung lũng. Cô vừa vào sân đã cởi áo khoác ra và ném nó lên ghế dài, hai tay chống lên hông, nhìn quanh.

Lý Lương mặc áo ba lỗ màu xám nhạt và quần short, thân hình hơi mập khiến vải trở nên hơi chật; ngực cô đung đưa mềm mại, bụng hơi nhô ra, nhưng tổng thể trông cô vẫn ấm áp và đầy đặn. Cô cười tươi và chào hỏi mọi người, trong tay còn cầm một thùng nước uống thể thao.

Lý Nại mặc bộ đồ màu vàng ngỗng, thân hình vừa phải, ngực to và eo đầy đặn; quần short ôm lấy mông cô rộng và tròn đầy. Cô cười nhẹ nhàng và liên tục nhắc nhở mọi người phải làm khởi động kỹ lưỡng.

Lâm Ngọc là người cuối cùng bước vào, cô mặc áo ba lỗ chất liệu lụa màu xanh đen và quần short màu đen; vẻ mặt cô thanh tú và điềm tĩnh.

Mọi người tiếp tục làm khởi động, chuẩn bị cho buổi tập luyện.

Lưu Liên là người cuối cùng bước vào. Anh ấy mặc một chiếc áo ba lỗ màu trắng và quần short thể thao màu đỏ tươi, cao lớn và điều động linh hoạt, các đường nét cơ bắp rất rõ ràng. Vừa bước vào, anh ấy đã vẫy tay cười đùa, ánh mắt quan sát qua từng người phụ nữ, đặc biệt dừng lại vài giây ở Lâm Nhã và Vương Chú Lệ.

“Các bạn đã đến hết chưa?” Lý Tú Hạ bước đến giữa sân, vỗ tay một cái, “Vậy thì chúng ta bắt đầu nào.”

Buổi tập huấn đặc biệt bắt đầu từ những động tác cơ bản.

Động tác đầu tiên là phát bóng. Sáu người phụ nữ được chia thành hai nhóm, đứng ở hai đầu sân. Lý Tú Hạ đứng trước lưới, tay cầm một quả bóng chuyền.

“Phát bóng không chỉ dựa vào sức mạnh của cánh tay thôi.” Giọng anh vang vọng trong không gian trống trải của sân, “Cần phải sử dụng toàn bộ sức lực của cơ thể, bắt đầu từ việc đẩy mạnh chân xuống đất, sau đó lên đến vùng eo, tiếp tục lên vai, và cuối cùng là cổ tay.”

Anh ấy thực hiện một động tác mẫu. Động tác của anh mượt mà và mạnh mẽ, quả bóng vang lên khi đập xuống góc sân đối diện.

“Chú Lệ, cô là người đầu tiên nhé.”

Vương Chú Lệ bước đến vị trí phát bóng, chuẩn bị tư thế. Cô hít một hơi sâu, ném bóng, đẩy mạnh chân, vung tay… Quả bóng qua lưới, nhưng lực tác động yếu ớt, rơi xuống phía trước sân.

Lý Tú Hạ bước đến, đứng phía sau cô.

“Vùng eo chưa được vận dụng đúng cách.” Giọng anh rất gần, hơi thở nóng phả vào sau tai cô.

Vương Chú Lệ ừ một tiếng, không quay đầu lại.

Lý Tú Hạ giơ hai tay ra, đặt lên vùng eo cô. Bàn tay anh rất to, các ngón tay dang rộng, gần như có thể ôm trọn nửa vòng eo mảnh mai của cô. Lòng bàn tay áp sát vào làn da trần của cô, hơi ấm lan tỏa qua lớp vải thể thao mỏng.

“Khi ném bóng, chân cũng cần phải đẩy mạnh ngay.” Tay anh hạ xuống, đặt hai bên xương hông cô, “Phải đẩy về phía trước, chứ không phải lên trên.”

Ngón tay cái của anh nhẹ nhàng ấn vào xương hông cô. Cơ thể Vương Chú Lệ hơi nghiêng về phía trước theo lực của anh, đường cong của mông cô trở nên nổi bật hơn, lớp vải quần short ôm sát vào vùng mông, hai bên mông trắng mịn hoàn toàn lộ ra ngoài.

“Đúng rồi, như vậy.” Giọng Lý Tú Hạ trở nên nhẹ nhàng hơn, “Thử lại một lần nữa.”

Vương Chú Lệ ném bóng lần nữa. Lần này cô nhớ rõ động tác của vùng eo và hông, cảm giác sức mạnh khi vung tay trở nên mượt mà hơn nhiều. Quả bóng bay ra, vang lên khi đập gần biên sân sau.

“Tốt hơn rồi.” Lý Tú Hạ nói, nhưng anh vẫn không buông tay. Tay anh vẫn giữ trên eo cô thêm vài giây, sau đó mới từ từ thả ra.

Vương Chú Lệ quay người lại, khuôn mặt đỏ hồng sau khi tập luyện, mồ hôi trên trán chảy dọc theo má xuống xương ức. Cô nhìn Lý Tú Hạ một cái, khóe miệng nhẹ nhàng mỉm cười.

Lý Tú Hạ tiếp tục hướng dẫn các thành viên khác trong nhóm…

“Pha phát bóng là sự bùng nổ của sức mạnh, chứ không phải sự cố định,” giọng anh ấy bình tĩnh. “Bạn cần phải thư giãn vào khoảnh khắc ném bóng, và chỉ khi đó mới nên căng thẳng lại vào lúc đánh bóng.”

Lý Tuyết hít một hơi sâu, cố gắng làm theo lời anh ấy. Cô ấy ném bóng, đạp mạnh xuống đất, vung tay… Tốc độ bóng của cô ấy nhanh hơn của Vương Chú Lệ, nhưng góc ném lại quá thấp, khiến bóng bị lưới chặn lại.

“Thử lại lần nữa,” Lý Tú Hạ nói, tay anh ấy vẫn đặt trên lưng cô ấy. “Lần này hãy thử ném bóng lên cao hơn, chứ không phải về phía trước.”

Ngón tay anh ấy vô tình chạm vào mép quần short của cô ấy, đầu ngón chạm vào làn da bên hông cô. Lý Tuyết ngừng thở một chút, nhưng không nói gì.

Quả bóng thứ ba bay qua lưới, rơi xuống vùng giữa sân.

“Được rồi, tiếp theo,” Lý Tú Hạ buông tay cô ấy và đi về phía Lý Chân.

Lý Chân đã không còn kiên nhẫn nữa; cô ấy ôm chặt hai tay trước ngực, bộ ngực đầy đặn của cô càng nổi bật hơn dưới áp lực của đôi tay mình. Thấy Lý Tú Hạ tiến lại gần, cô ấy nói thẳng: “Tôi không cần anh giúp đỡ, chỉ cần anh chỉ ra lỗi của tôi là được.”

Lý Tú Hạ mỉm cười: “Chị Hai, thì chị hãy thử phát bóng một lần xem sao.”

Lý Chân đi đến vị trí phát bóng, động tác của cô ấy nhanh gọn và chính xác. Cô ấy ném bóng, đạp mạnh xuống đất, vung tay mạnh mẽ… Nhưng góc ném lại sai, khiến bóng lao thẳng vào bức tường bên cạnh sân.

“Cô ấy dùng quá nhiều sức,” Lý Tú Hạ nói. “Cô ấy ấn cổ tay quá sớm.”

“Vậy phải sửa thế nào?” Lý Chân quay người lại, với vẻ mặt quyết đoán.

Lý Tú Hạ tiến lại gần cô ấy, nắm lấy cổ tay cô. Ngón tay anh ấp vào cổ tay mảnh mai của cô, ngón cái đặt vào phần gốc bàn tay cô.

“Chỉ vào lúc đánh bóng mới nên ấn cổ tay xuống,” anh ấy nói, vừa làm mẫu vừa hướng dẫn. “Nhìn này.”

Cơ thể anh ấy rất gần cô, ngực anh gần như chạm vào bộ ngực cao vút của cô. Lý Chân có thể ngửi thấy mùi mồ hôi trên người anh, pha lẫn một chút mùi sữa tắm. Hơi thở của cô nhanh hơn một chút, nhưng khuôn mặt vẫn không biểu lộ cảm xúc gì.

“Tôi sẽ thử lại,” cô ấy rút tay lại.

Quả bóng thứ hai, tốt hơn nhiều; bóng bay qua lưới và rơi xuống vùng sau sân.

Lý Lương đứng bên cạnh, vỗ tay nhiệt tình: “Chị Chân giỏi quá!”

Lý Nại mỉm cười nhẹ nhàng, đưa cho Lý Chân một chai nước: “Hãy uống chút nước trước đã, đừng vội vàng quá.”

Lâm Nhã là người cuối cùng. Cô ấy đi đến vị trí phát bóng một cách yên lặng, tư thế của cô rất thanh lịch và chuẩn xác. Cô ném bóng, đạp mạnh xuống đất, vung tay… Bóng bay theo một đường cong đẹp mắt và nhẹ nhàng rơi xuống góc sân đối diện.

“Đẹp lắm,” Lý Tú Hạ nói, anh không đi lại gần hơn mà chỉ đứng nhìn.

Kết thúc.

Buổi tập phát bóng kéo dài một tiếng đồng hồ. Mỗi người phụ nữ đều lần lượt tham gia vài vòng, Li Xiuhe hướng dẫn từng người một; những tiếp xúc cơ thể là điều không thể tránh khỏi. Đôi khi anh ấy đặt tay lên lưng họ, đôi khi nắm lấy cổ tay họ, và đôi khi đứng phía sau để điều chỉnh góc nghiêng của vai họ. Mồ hôi làm ướt quần áo của mọi người; áo ba lỗ dính chặt vào cơ thể, lộ ra màu sắc và hình dạng của chiếc áo ngực bên trong. Quần short cũng ướt đẫm, ôm sát vào phần mông, chất liệu vải trở nên半 trong suốt, có thể mơ hồ nhìn thấy mép của chiếc quần lót bên trong.

Không khí càng lúc càng nóng và càng trở nên đặc quánh hơn.

Quay lại chi tiết
Chương trước
Chương tiếp theo
Mục lục
Mục lục( 71
Đêm
Ngày
thiết lập
thiết lập
Đọc nền
Phông cơ thể
Nha Trang
Song Thân
Chữ Khải
Cỡ phông chữ
16
Bộ sưu tập
sưu tầm
Đầu trang
该章节是收费章节,需购买后方可阅读
我的账户:0阅豆
购买本章
免费
0阅豆
立即开通VIP免费看>
立即购买>